ÃÑ 12ÆäÀÌÁö

11ÆäÀÌÁö º»¹®½ÃÀÛ

11
¿­¸°°ø°£
2019³â5¿ù22Àϼö¿äÀÏ
»ç¼³
ºóÀÇÀÚ
±¹¡¤ºÎÀå °íÁ¤Ä®·³
Á×À½À̶õ¹«¾ùÀΰ¡
ºí·çº¸Æ²¿­Ç³À̺¸¿©ÁÖ´Â
¹Ð·¹´Ï¾ó¼¼´ëÀÇ°¡´É¼º
¸ðµç»ç¶÷ÀºÁ״´Ù.¼ÒÅ©¶óÅ×½º´Â»ç¶÷ÀÌ´Ù.¼ÒÅ©¶óÅ×½º´ÂÁ״´Ù.3´Ü³í¹ýÀ»
¹è¿ï¶§¾²À̴¹®±¸´Ù.3´Ü³í¹ýÀ»¹è¿ì·Á°íÇϴµ¥,³ª´Â3´Ü³í¹ýº¸´Ù¸ðµç»ç¶÷
ÀÌÁ״´ٴ»ç½Ç,¼ÒÅ©¶óÅ×½º°¡Á×¾ú´Ù´Â»ç½Ç,±×¸®°í³ªµµ»ç¶÷ÀÌ°í³ªµµÁ×À»
°ÍÀ̶ó´Â»ç½Ç¿¡´õÅ«°í¹Î°ú°ü½ÉÀÌÀÖ¾ú´Ù.³ª´ÂÁö±Ý»ì¾ÆÀִµ¥,Á×À½À»»ý°¢
Áö³­3ÀÏ¡®Ä¿ÇÇ°èÀǾÖÇ᯷κҸ®´Â¹Ì±¹½ºÆä¼ÈƼĿÇǺ귣µå¡®ºí·çº¸
¸Æ»óÅëÇÑ´Ù.À̴°¡°Ý°úÇ°Áú¿¡ÁßÁ¡À»µ×´ø±âÁ¸ÀǼҺñÇüÅ¿͹ݴë
ÇÏ°ÔÇÏ´ÂÀ̹®±¸´Â´ëÇб³¿¡°«µé¾î¿Â»õ³»±â,¿µ¾î·Î¡®Freshman¡¯,1Çгâù
Ʋ¡¯À̼­¿ï¼º¼öµ¿¿¡Çѱ¹1È£¸ÅÀåÀ»¿­¾ú´Ù.¹Ì±¹¿¡¼­Ãâ¹ßÇѺí·çº¸
µÇ´Â¸ð½ÀÀ»º¸¿©ÁØ´Ù.
ÇбâöÇаúÇлýÀ̹è¿ì°ÔµÇ´Â³í¸®Çн𣿡Á¢Çϴ»ç½ÇÀûÀ̸鼭µµ°ÇÁ¶ÇÑ
ƲÀºÀϺ»¿¡À̾î±Û·Î¹ú2È£ÁøÃâ±¹À¸·Î¿ì¸®³ª¶ó¸¦ÅÃÇÑ°ÍÀÌ´Ù.°³Á¡
Áï,ºí·çº¸Æ²ÀÇÁÖ°í°´ÃþÀιз¹´Ï¾ó¼¼´ë(1980³â´ëÃʹÝ~2000³â
µíÇÏÁö¸¸¾î¶²ÀÌ¿¡°Ô´ÂÃæ°ÝÀûÀÏÀ̹®±¸·Î3´Ü³í¹ýÀ»¹è¿ü´ø±â¾ïÀ̳­´Ù.³ª
´çÀϺí·çº¸Æ²ÀºÇÏ·çÁ¾ÀϿ¶óÀÎÀ»¶ß°Ì°Ô´Þ±¸¸ç¸¹Àº»ç¶÷µéÀÇ°ü½É
´ëÃʹÝÃâ»ýÇѼ¼´ë)¿¡°Ôºí·çº¸Æ²°ú°°ÀºÇöó½Ãº¸¼Òºñ´Â±×µéÀǺÒ
´Â30¿©³âÀÌÈê·¯Áöõ¸í(ò±ô¸Ù¤)À»³Ñ±â°íµµ´Ù½ÃÁ×À½À̶õ¹«¾ùÀΰ¡¸¦¹¯´Â´Ù.
À»¸ð¾Ò´Ù.ƯÈ÷¸ÅÀå¹æ¹®À»À§ÇØÀÚÁ¤À̸·Áö³­½Ã°£ÀÎ0½Ã30ºÐºÎÅÍ
¸íÈ®Çѹ̷¡¹×¿©·¯Æ÷±â¿¡¼­µû¶ó¿À´Â¹«±â·Â°¨°ú»ó½Ç°¨À»±Øº¹ÇÒ¼ö
½ÉÆó»ç³ª³ú»ç¿Í°°ÀºÀÇÇÐÀûÀÎÁ×À½¸¸ÀÌÁ×À½ÀÇ´Ù°¡¾Æ´Ï´Ù.¿ì¸®´Â±×°ÍÀ»
ÁÙÀ»¼­±â½ÃÀÛÇØ¿µ¾÷½Ã°£½ÃÀÛÀü¼ö¹é¿©¸íÀ̸𿴴ٴ»ç½ÇÀ̾˷Á
Àִ´ë¾ÈÀμÀÀÌ´Ù.¹Ð·¹´Ï¾ó¼¼´ë´Âºí·çº¸Æ²ÀÌ°®´Â¡®Èñ¼Ò¼º¡¯À»°æÇè
ÀüºÎÀξç»ì´Ù°¡Á×À½À»¸ÂÀÌÇÏ°íÀÖ´Ù.Àå·Ê´ÂÀå·Ê½ÄÀå¿¡¼­Ä¡·¯Áö°í,ÁöÀεé
Áö¸çºí·çº¸Æ²À»ÇâÇÑ»ç¶÷µéÀÇ°ü½ÉÀº´õ¿í´õÄ¿Á³´Ù.ºí·çº¸Æ²ÀºÁö
ÇϸçÅ«¸¸Á·°¨À»¾ò´Â´Ù.ÀÌ¿Í°°Àº»ç·Ê´Â2016³â7¿ù¹Ì±¹ÀÇÇÁ¸®¹Ì
ÀÇÀå·Ê½ÄÀå¿¡Á¶¹®°¡¼­1-2½Ã°£¾É¾ÆÀִٿ´Ù.³»¾î¸°½ÃÀý°æÇèÇÑÀå·Ê¹®È­
±Ý±îÁöµµÇÏ·çÆò±Õ´ë±â°í°´¸¸200¸íÀ»³Ñ´Âµî±×ÀαⰡ½ÄÁö¾Ê°í
¾ö¹ö°Åºê·£µå¡®½¦ÀÌÅ©½§¡¯À̼­¿ï°­³²¿¡1È£Á¡À»°³Á¡ÇßÀ»´ç½Ã¿¡µµ
·Îº¼¶§,ÇöÀçÀÇÀå·Ê¹®È­´Â¿ÏÀüÈ÷´Ù¸¥¹Ì·¡¼¼°èÀÇÀå·Ê¹®È­Ã³·³¾î»öÇÏ°Ô´À
ÀÖ´Ù.
ã¾Æº¼¼öÀÖ¾ú´Ù.
²¸Áú¶§µµÀÖ´Ù.³»°¡ÃʵîÇб³1Çгâ2Çг⶧,ÇҾƹöÁö¿ÍÁõÁ¶ÇÒ¸Ó´Ï°¡µ¹¾Æ°¡
¿Ö»ç¶÷µéÀººí·çº¸Æ²¿¡¿­±¤Çϴ°ÍÀϱî?ºí·çº¸Æ²Àº´ë±â½Ã°£ÀÌ
ÀÚ½ÅÀǸ¸Á·°¨À»Áß½ÃÇϸ簡½Éºñ¸¦Ãß±¸Çϴ¹з¹´Ï¾ó¼¼´ëÀǼҺñ
¼Ì´Ù.ÇҸӴϴ³»°¡±ºÀÔ´ëÇÏ´øÇØ¿¡µ¹¾Æ°¡¼Ì´Ù.À̺еéÀº³»°¡Å¾°íÀÚ¶õ
Æò±Õ3~4½Ã°£ÀϻӸ¸¾Æ´Ï¶ó¿ì¸®³ª¶óÄ«Æä»ç¾÷ÀDZ⺻°ø½Ä°úµµ°°Àº
ÇüÅ´¸¹ÀºÁ¡À»½Ã»çÇÑ´Ù.°üÁ¡¿¡µû¶ó´©±º°¡´ÂÀ̸¦¿ËÈ£ÇÒ¼öµµ,´©
½Ã°ñÁý¿¡¼­ÀÓÁ¾À»Çϼ̰í,±×Áý¿¡¼­Àå·Ê¸¦Ä¡·¶´Ù.¾î¸¥µéÀº¸ðµÎº£·ÎµÈ´©·±
¿ÍÀÌÆÄÀÌ¿ÍÄܼ¾Æ®µµÁ¦°øÇÏÁö¾Ê´Â´Ù.°¡°Ý¶ÇÇÑ´Ù¸¥ÇÁ·£Â÷ÀÌÁîÄ¿
±º°¡´ÂºñÆÇÇÒ¼öµµÀÖ´Ù.ÇÏÁö¸¸ÇÑ°¡ÁöºÐ¸íÇÑ°ÍÀÌÀÖ´Ù.ÀÌ¿Í°°ÀÌ
ÇÇÀü¹®Á¡°úºñ±³ÇßÀ»¶§°áÄÚÀú·ÅÇÑÆíÀ̾ƴϴÙ.ÇÏÁö¸¸ÀÌ·¯ÇÑÁ¦¾à
»óº¹À»ÀÔ°í°îÀ»Çß´Ù¡°.¾ÆÀÌ°í~¾ÆÀÌ°í~¡±µ¿³×»ç¶÷µéÀ̻󿩸¦¸Þ°í¿ì¸®»êÀ¸
ÇູÀ»Ãß±¸ÇÏ´ÂÀڽŸ¸Àǹæ½ÄÀÌÀÖ´ÂÇѱ׵éÀº¾î¶²¾î·Á¿òÀ̿͵µ
·Î°¡¼­»ðÀ¸·Î¹«´ýÀ»ÆÄ°íõõÈ÷ÈëÀ»³Ö¾î¹«´ýÀ»¸¸µå´Â±äÀǽÄÀ̾ú´Ù.ºÒ°ú
µé¿¡µµºÒ±¸ÇÏ°í¸ÅÀϼö¸¹Àº»ç¶÷µéÀººí·çº¸Æ²À»¹æ¹®ÇÑ´Ù.Àü¹®°¡µé
½º½º·Î±Øº¹ÇÏ°íÀ̰ܳ¾¼öÀִٴ°ÍÀÌ´Ù.
Àººí·çº¸Æ²¿­Ç³ÀÌÆ÷±â¸¦Ã¼È­ÇÑû³â¼¼´ëÀÇ¡®Çöó½Ãº¸¼Òºñ¡¯¸¦º¸¿©
¸î½Ê³â¸¸¿¡¿ì¸®ÀÇÀå·Ê¹®È­°¡¿ÏÀüÈ÷¹Ù²î¾ú´Ù.¾Æ¹öÁö°¡µ¹¾Æ°¡¼ÌÀ»¶§Àdz»
Áִ¿¹¶ó°íºÐ¼®ÇÑ´Ù.Çöó½Ãº¸¼Òºñ´Â½ÇÁ¦»ý¸®ÀÛ¿ëÀ̾ø´Â¹°Áú·Î
³ªÀÌ°¡40À̳Ѿú´Âµ¥,ÀÓÁ¾Àºº´¿ø¿¡¼­,Àå·Ê´ÂÀå·Ê½ÄÀå¿¡¼­Ä¡·¯Á³´Ù.¾ó¸¶Àü
¸¸µç¾àÀ»¶æÇϴ¡®Çöó½Ãº¸(placebo)¡¯¶õ´Ü¾î¿Í¡®¼Òºñ¡¯°¡°áÇյȽÅÁ¶
¿ì¸®Çб³¿¡´Ù´Ï´ÂÀ¯ÇлýµÎ¸íÀÌÇб³µÚÁÖÅð¡¿¡¼­ºÒÀÇÀÇÈ­Àç»ç°í·ÎÀ¯¸í
¾î·Î°¡°Ý´ëºñ¸¶À½ÀǸ¸Á·À»Ãà¾àÇÑ¡®°¡½Éºñ(ʤãýÞ¨)¡¯¶õ´Ü¾î¿ÍµµÀÏ
±èÃÊ¿µ ºÎÀå 96_ivana@hufs.ac.kr
À»´Þ¸®Çß´Ù.À¯¸íÀ»´Þ¸®ÇÑ°íÀÎÀÇ¸íº¹À»ºó´Ù.¿ì¸®ÁÖº¯¿¡¼­ÀϾ´ÂÁ×À½À»
º¸¸é¼­Á×À½À̶õ¹«¾ùÀΰ¡¸¦»ý°¢Çغ»´Ù.
¹Ì±¹¿¹ÀÏ´ë¼È¸®ÄÉÀÌ°ÇÀÇ¡®Á×À½¡¯°­ÀÇ·ÏÀ̿츮³ª¶ó¿¡¼­¡ºÁ×À½À̶õ¹«¾ùÀÎ
°¡¡»·Î¹ø¿ªµÅº£½ºÆ®¼¿·¯°¡µÈÀûÀÌÀÖ´Ù.±×´Â¡®Á×À½¿¡´ëÇÏ¿©¸ð¸¥´Ù¡¯°í¸»ÇÑ´Ù.
½ÊÀÚ¸»Ç®ÀÌ
±×·±µ¥µµ±×ÀÇ°­ÀÇÀΡ®Á×À½¡¯Àº¹Ì±¹¾ÆÀ̺ñ¸®±×¸¦´ëÇ¥ÇÏ´Â3´ë¸í°­ÀǷβÅÈ÷
´Â°¡Çϸé,¿ì¸®Çб³Àǹ«Å©(MOOK)¿Íºñ½ÁÇÑÀ¯ÇüÀÇ¿ÀÇ¿¹ÀÏÄÚ½º(OpenYale
Course)ÀÇ´ëÇ¥°­ÀǷμ­¹Ì±¹Àº¹°·ÐÀÌ°í¼¼°èÀûÀ¸·Î¸¹Àº½ÃûÀÚµéÀÌÀÖ´Ù°í
ÇÑ´Ù.ÀÌ°­ÀǸ¦¹ÙÅÁÀ¸·Î±¸¼ºÇѱ×ÀÇÃ¥À̹ٷξտ¡¼­¸»ÇÑ¡ºÁ×À½À̶õ¹«¾ùÀÎ
°¡¡»´Ù.±×´ÂÁ×À½À»¸ð¸¥´Ù°íÇϸ鼭µµ¹®ÇåÀûÀο©·¯Á×À½¿¡°üÇÑÀ̾߱â·Î°­ÀÇ
¸¦±¸¼ºÇÑ´Ù.±×¸®°íÁ×À½¿¡´ëÇؾê±âÇÑ´Ù.±×·±µ¥µµ¿Ö±×·¸°Ô±×ÀÇ°­ÀÇ´Â¸í°­
ÀÇ°¡µÆÀ»±î?±×¸®°í±×ÀÇ°­ÀÇ·ÏÀº¾î¶»°Ôº£½ºÆ®¼¿·¯°¡µÆÀ»±î?¿©±â¼­±×ÀÌ
À¯¸¦¼¼¼¼ÇÏ°ÔµûÁöÀڴ°ǾƴϴÙ.¿©·¯ÀÌÀ¯°¡ÀÖ°ÚÁö¸¸±×ÀÌÀ¯°¡¿îµ¥Çϳª°¡
¹Ù·ÎÁ×À½À»ÁÖÁ¦·Î´Ù·ð±â¶§¹®À̶ó´Â°Í,±×°ÍÀ»¸»ÇÏ°íÀÚÇϴ°ÍÀÌ´Ù.Àηù»ç
¿¡¼­Á×À½À»ÁÖÁ¦·ÎÀ̾߱âÇÏ°í,±ÛÀ»¾²´Â°ÍÀº¿À·¡µÈ°ÍÀÌ´Ù.Àΰ£ÀÌ»ý°¢À»ÇÏ
±â½ÃÀÛÇÑ¿øÃÊÀûÀνÃÀý,ž»ì°íÁ״¸ð½À¼Ó¿¡¼­ÀÚ¿¬½º·´°Ô»çÀ¯°¡½ÃÀÛ
µÈ°ÍÀÏ°ÍÀÌ´Ù.
°¡±îÀ̴¿츮Çб³±Û·Î¹úÄ·ÆÛ½º¾Õ¿Õ»ê¸®ÀÇÁö¼®¹¦¶óµç°¡,À¯³×½ºÄÚ¼¼°è¹®
È­À¯»êÀ¸·ÎÁöÁ¤µÆ°í¼¼°è¿¡¼­°¡À帹Àº°íÀε¹À¯ÀûÀ̳²¾ÆÀÖ´ÂÀüºÏ°íâÀÇ
°íÀε¹±ºÀ¸·ÎºÎÅÍûµ¿±â½ÃÀýÀÇÀΰ£ÀÇÁ×À½¿¡´ëÇÑ»çÀ¯¿ÍÀǽÄÇàÀ§¿¡´ëÇØ
»ý°¢Çغ¼¼öÀÖ´Ù.Àü¼¼°è°íÀε¹ÀÇ60%ÀÌ»óÀ̿츮³ª¶ó¿¡ÀÖ´Ù.¿ì¸®³ª¶ó¿¡¸¸
3¸¸¿©±âÀÇ°íÀε¹ÀÌÀÖ¾î°íÀε¹Àdzª¶ó¶ó°íµµÇÒ¼öÀÖ´Ù.È­´ã¼±»ý(ü£ÓÁßïÌ×
Óì,1489-1456)ÀÇ¡¸½Å±Í»ç»ý·Ð(ãêСÞÝßæÖå)¡¹µîÀ¸·ÎºÎÅ͵µ¿ì¸®ÀüÅëÀÇÁ×À½ÀÌ
Çظ¦¿³º¼¼öÀÖ´Ù.¶ÇÁß±¹¿¡¼­´ÂÃáÃ߽ôëÀÇ¡ºÀåÀÚ¡»µîÀ»ÅëÇؼ­,¶Ç¸Ö¸®´ÂÀÎ
µµ¡º¾ÆÀ¯¸£º£´Ù¡»³ª¡ºÀå¾ÆÇÔ°æ¡»¿¡µµ,Ƽº£Æ®¡º»çÀÚÀǼ­¡»¿¡µµ,±×¸®½ºÀǼÒÅ©¶óÅ×
½º¿¡°ÔµµÁ×À½ÀºÀηù¹®¸í»ç¿¡¼­Áß¿äÇϰԴٷ麸ÆíÀûÁÖÁ¦¿´°í,¿À´Ã³¯¿¡µµÀü
ÇصéÀ»¼öÀִ°ÍÀÌ´Ù.Á×À½Àº¸Ö¸®Àִ°ÍÀ̾ƴϴÙ.¿ì¸®ÁÖº¯¿¡´Ã»î°úÇÔ²²
Àִ°ÍÀÌ´Ù.
¹ýÁ¤(Ûöð¢,1932-2010)ÀÇ¡º¾Æ¸§´Ù¿î¸¶¹«¸®¡»(2010)¿¡ÀÌ·±¸»À̳ª¿Â´Ù.¡°Á×À½
Àº³¡À̾ƴѻõ·Î¿î½ÃÀÛÀÌ´Ù.À°Ã¼¼Ó¿¡¿µÈ¥À̱êµé¾îÀִ°ÍÀ̾ƴϴÙ.¸ö¾È
¿¡¿µÈ¥À̱êµé¾îÀÖ´Ù°í»ý°¢ÇÏÁö¸¶¶ó.¿µÈ¥ÀÌÀ°Ã¼¸¦Áö´Ï°íÀִ°ÍÀÌ´Ù.¡±¿µ
È¥ÀºÀ°Ã¼°¡ÀÚ±âÇÒÀÏÀ»´ÙÇßÀ½À»¾Ë°í³°Àº¿ÊÀ»¹ö¸®µíÀÌÇÑÂÊ¿¡¹þ¾î³õ´Â´Ù.
ÀÏ´ÜÁװԵǸé¹Ì·Ã¾øÀ̳»»ýÀ¸·Î¿©ÇàÀ»¶°³­´Ù´Â°¢¿À¸¦Æò¼Ò¿¡µµÁö´Ï°í´Ù
³à¾ßÇÑ´Ù.¿ì¸®¸ðµÎ¸ÅÀϸÅÀÏÀß»ì±â¸¦¹Ù¶õ´Ù.Àß»ê´Ù´Â°ÍÀº¹«¾ùÀΰ¡?»îÀº
»ìÀ½ÀÌ°í»ç¸§ÀÌ´Ù.»ý¸íÀ̶ó´ÂºÒ²ÉÀ»»ç¸£¸é¼­»ì¾Æ°¡´Â°ÍÀÌ´Ù.»ì¾Æ°£´Ù´Â
¹Ì·¡ÀǾð·ÐÀÎ,
°ÍÀÌ°ð»ì¾ÆÁö´Â°ÍÀÌ°í,»ì¾ÆÁö´Â°ÍÀÌ»ç¶óÁö´Â°Í°ú´Ù¸£Áö¾ÊÀº°ÍÀÌ´Ù.Àß»ê
´Ù´Â°ÍÀºÀß»ì¾ÆÁöµµ·ÏÇϴ°ÍÀÌ´Ù.Àß»ì¾ÆÁöµµ·ÏÇϴ°ÍÀºÀß»ç¶óÁöµµ·ÏÇÏ
´Â°Í°ú´Ù¸¥°ÍÀ̾ƴϴÙ.»ý»ç(ßæÞÝ)°¡ÀÏ¿©(ìéåý)Çϴٴ¸»ÀÌ¿©±â¼­³ª¿Â°ÍÀÌ
99±â¼ö½À±âÀÚ¸¦
¾Æ´Ò±î.
±è¿ø¸í(öÇаú±³¼ö,¿Ü´ëÇк¸ÆíÁýÀΰâÁÖ°£)
¸ðÁýÇÕ´Ï´Ù!
-³ªÆú·¹¿Ë-
?¸ðÁý´ë»ó ¾çÄ·ÆÛ½º3ÇбâÀÌ»óÈ°µ¿°¡´ÉÇÑÇлý´©±¸³ª
e-mail:96mountain@hufs.ac.kr
?Áö¿ø¸¶°¨ 5¿ù23ÀÏ
?Çʱâ½ÃÇè/¸éÁ¢ÀÏ ¼­·ù½É»çÈÄ°³º°¿¬¶ô
?ÇÕ°ÝÀÚ°øÁö Çʱâ½ÃÇè/¸éÁ¢ÈÄ°³º°¿¬¶ô
?È°µ¿ÇýÅà ¾ð·ÐÀåÇбÝÇýÅÃ
±èÀÎö
ÃëÀçÈ°µ¿ºñ¹×ÃëÀç¼ö´çÁö±Þ
±è¿ø¸í
»çȸ°¢°èÀǼ±¹èµé°úÀǸ¸³²
³ª»ê
¢ºÁö¿ø¼­¼ö·É¹×¹®ÀÇ
¿Ü´ëÇк¸ÆäÀ̽ººÏÆäÀÌÁö
Çб³È¨ÆäÀÌÁö

11ÆäÀÌÁö º»¹®³¡



ÇöÀç Æ÷Ä¿½ºÀÇ ¾Æ·¡³»¿ëµéÀº µ¿ÀÏÇÑ ÄÁÅÙÃ÷¸¦ °¡Áö°í ÆäÀÌÁö³Ñ±è È¿°ú¹× ½Ã°¢Àû È¿°ú¸¦ Á¦°øÇÏ´Â ÆäÀÌÁöÀ̹ǷΠ½ºÅ©¸°¸®´õ »ç¿ëÀÚ´Â ¿©±â±îÁö¸¸ ³¶µ¶ÇϽðí À§ÀÇ ÆäÀÌÁöÀ̵¿ ¸µÅ©¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ´ÙÀ½ÆäÀÌÁö·Î À̵¿ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
»ó´Ü¸Þ´º ¹Ù·Î°¡±â ´ÜÃàÅ°¾È³» : ÀÌÀüÆäÀÌÁö´Â ÁÂÃø¹æÇâÅ°, ´ÙÀ½ÆäÀÌÁö´Â ¿ìÃø¹æÇâÅ°, ùÆäÀÌÁö´Â »ó´Ü¹æÇâÅ°, ¸¶Áö¸·ÆäÀÌÁö´Â ÇϴܹæÇâÅ°, ÁÂÃøÈ®´ëÃà¼Ò´Â insertÅ°, ¿ìÃøÈ®´ëÃà¼Ò´Â deleteÅ°